Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 69,34g | Prot: 70,12g | Carbh: 144,67g.
Desayuno: Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Бондари Сыр Бондарский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Творог 5%. Almuerzo: Невский Кондитер Паркур, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Cena: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Бондари Сыр Бондарский, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо Всмятку, Куриная Печень, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Epica Йогурт с Ананасом, Яйцо Всмятку, Виноград, Solgar Omega 3 950 Mg. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЯСправлюсьЯСмогу
|