Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 85,58g | Prot: 92,15g | Carbh: 187,18g.
Desayuno: Arla Filmjölk, Ingefära, Arla Lättmjölk, Dansukker Strösocker, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Nötkött från Ytterfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett), Brunsås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Pågen Energi Grovbröd, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Flora Smörgåsmargarin, Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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