Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2013
|
123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
3116 kcal
|
Grasa: 142,69g | Prot: 220,39g | Carbh: 259,63g.
Desayuno: milk, cheerios, blueberries, american cheese, 1 serving thomas bagel thin , Asian Veggie Patties, coffee instant. Almuerzo: thomas bagel thin, shredded cheddar cheese, ham. Cena: Smoked Turkey Drumstick (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: banana, grapes, walnut, Honeycrisp Apples, kale, Spiru-Tein Strawberry Soy Protein Powder, Raw Sunflower Seed Kernels, chocalate chip cookie, chocolate popcorn. más...
|
|
3060 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 8,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cerobit
|