Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2103 kcal
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Grasa: 54,65g | Prot: 128,97g | Carbh: 265,40g.
Desayuno: Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Coop Granola Kanel, Vindruvor, Kalkon, Arla Hushållsost 17%, Philadelphia Light, Rödbetsbröd. Almuerzo: Barbells Kolasås, Banan, Blåbär, ICA Bakpulver, Kungsörnen Vetemjöl, Star Nutrition Whey-100 Chocolate, Banan, Alpro Sojamjölk Lätt, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor. Cena: Morötter, ICA Bakpulver, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Kungsörnen Vetemjöl, Coop Olivolja , Coop Pastasås Classico, Kungsörnen Bönpasta. Pasa Bocas / Otros: Valnötter, Philadelphia Light, Fröknäcke Coop Recept, Coop Granola Kanel, Valio Kefir Blåbär, Kalkon, Philadelphia Light, Fröknäcke Coop Recept. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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