Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 133,54g | Prot: 155,46g | Carbh: 89,35g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês sem Miolo, Manteiga (com Sal), Essential Foods Xylitol. Almuerzo: Melão, Nestlé Iogurte Natural Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Couve-de-Folhas, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa). Merienda: Prov Chips Provolone Desidratado, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Essential Nutrition Xilitol, Crepioca low carb. Cena: Sadia Meio da Asa Tulipa, Batata Doce Cozida. Después de la Cena: Pasta de Amendoim, Filé de Frango Grelhado, Molho Vinagrete, Essential Nutrition Xilitol, Pão Francês sem Miolo, Bife de Carne de Vaca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de inessilva088
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