Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2010
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 92,67g | Prot: 86,83g | Carbh: 58,14g.
Desayuno: diet coke, planters heat peanuts. Almuerzo: Teriyaki Sauce, Lettuce, Grilled Chicken. Cena: ranch dressing, lettuce, Cut Green Beans, grilled pork chop. Pasa Bocas / Otros: jagermeister, Margarita. más...
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2836 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
TGIF!!!! I am in control of my hand-to-mouth motion and I WILL NOT blow it this weekend!!
20 ago. 10 por el miembro: krichard2870
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Peso Histórico de krichard2870
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