Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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529 kcal
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Grasa: 29,55g | Prot: 21,04g | Carbh: 47,25g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Banana Prata, Ameixas, Ovo Cozido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Bacon em Cubos Defumado, Batata Doce. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Selminha2019
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