Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 39,06g | Prot: 39,08g | Carbh: 198,48g.
Almuerzo: Сыробогатов Плавленый Сыр, Малиновое Варенье, Чумак Соус Тартар, Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. más...
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2501 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gurza2013
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