Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2466 kcal
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Grasa: 117,78g | Prot: 80,94g | Carbh: 281,35g.
Desayuno: Select Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Almuerzo: Yoki Farofa Pronta, Couve Refogada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Abóbora, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Select Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Nestlé Moça Docinho Beijinho. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rakielzinha
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