Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1528 kcal
|
Grasa: 66,95g | Prot: 99,10g | Carbh: 108,69g.
Desayuno: Апельсин, Кофе с Молоком, Лужайкино Творог Обезжиренный , Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Тушеные Овощи, Горбуша на Пару. Cena: Борщ с Курицей, Вино Сухое, Тушеные Овощи, Велком Балык Сырокопченый. Pasa Bocas / Otros: Любимо Кефир 2,5%, Ясная Горка Рулет Куриный с Чесноком, Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanja&solnze
|