Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 48,98g | Prot: 172,94g | Carbh: 180,21g.
Desayuno: Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Молочная Страна Сгущеное Молоко без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, ОАО "Слободской Мясокомбинат" Ветчина Варёная "Диетическая", President Сыр Плавленый Мааздам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Манная Крупа, Яйцо, Вятская Дымка Творог 1%. Almuerzo: Fit Fruit Ягодно-Фруктовый Батончик Клубника, Лук, Морковь, Шампиньоны, Магнит Картофель, Fish House Треска Филе, Помидоры. Cena: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Диадар Отруби Пшеничные , Сливы, Danone Творог Мягкий 0%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Славянка Золотой Степ (50г), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленый Листовой Салат, Красный Сладкий Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|