Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 47,28g | Prot: 111,47g | Carbh: 107,16g.
Desayuno: Макдоналдс Американо, Alpro Миндальное Молоко, Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Авокадо Хасс, Сухие Цельные Семена Кунжута, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Kova, Шампиньоны, Сарафаново Сливки 10%, Куриное Филе, Мистраль Гречневая Крупа. Cena: Lactica Греческий Йогурт, Куриное Филе, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Pasa Bocas / Otros: Окей Виноград Черный , Нектарины, Круглый Год Миндаль Сушеный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Vegan Food Какао-Масло, Бритарев Какао Тертое. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lybovnayalybov
|