Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 51,08g | Prot: 58,94g | Carbh: 222,51g.
Desayuno: 養樂多 養樂多, 義美 全脂鮮奶 (236毫升). Almuerzo: 韭菜, 炒米粉. Cena: 7-11 韓式泡菜豆腐鍋, 炒米粉. Pasa Bocas / Otros: 養樂多 養樂多. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
拉筋板 - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de grape020501
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