Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 36,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 46,60g | Prot: 61,63g | Carbh: 134,31g.
Desayuno: Green Tea, Tea with Semi-Skimmed Milk, Salt, Water , Asda Free From Plain Soya, Morrisons Porridge Oats (40g). Almuerzo: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles, Asda Celery Sticks , Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Lettuce. Cena: Poultry Seasoning , Salt , Slimming World Chunky Chips, Tesco Baby Button Mushrooms, Hellmann's Fat Free Vinaigrette, Florette Sweet & Crunchy Salad. Pasa Bocas / Otros: Asda Free From Plain Soya, Drink Me Chai Chai Latte, Coffee with Semi-Skimmed Milk. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
04 oct. 19 por el miembro: AgirlcalledJack
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Great drop! Keep going.. 👏💪💪
04 oct. 19 por el miembro: Mo0oha
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Pinch of salt in your porridge! That is the Scottish way to eat it and the best.
04 oct. 19 por el miembro: Anne_145
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Aye yer right Bunty145, my Da always had salt and my Ma sugar. I’m staying well away fi salt atm
04 oct. 19 por el miembro: mrgscott3
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04 oct. 19 por el miembro: mrgscott3
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I'm Scots too, and I love my porridge with salt. I couldn't have sweet porridge to me it wouldn't taste right. 😁
04 oct. 19 por el miembro: Shari-2871
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05 oct. 19 por el miembro: Theresa1960
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Hi everyone I just join up x
06 oct. 19 por el miembro: southdi
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Peso Histórico de Shari-2871
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