Diario de kas777, 04 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019

54,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2019:

1200 kcal

Grasa: 65,92g | Prot: 59,68g | Carbh: 91,24g. Desayuno: Tesco Wafer Thin Cooked Ham, Hellmann's Mayonnaise, Cheddar Cheese , Warburtons Toastie. Almuerzo: Warburtons Toastie, Cheddar Cheese , Hellmann's Mayonnaise, Tesco Wafer Thin Cooked Ham. más...

1391 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

You can recap that, just keep the spirit up, and do a correction plan, Stick to it and challenge all of us 💪💪

04 oct. 19 por el miembro: Mo0oha


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