Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 29,08g | Prot: 94,32g | Carbh: 231,23g.
Desayuno: Dried Prune, Smoothie Cubes - Spinach Banana Flax, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Dole Crushed Pineapple in its Own Juice, Carrots, Blueberries, Bananas, Apple Juice (Canned or Bottled), Oatmeal, Protein Powder Whey Unflavored 1 Tbs. (Nutricost). Almuerzo: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Culver's BBQ Sauce, Great Value Fig Newton Bars, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Subway Provolone Cheese, Subway 6" Subway Club. Pasa Bocas / Otros: Great Value Fig Newton Bars, Dried Prune, Fiber One Bran Cereal, Chromax Fiber Advance Gummies, Target Adult Gummy Vitamins. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Twiga88
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