Diario de mrgscott3, 04 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
110,3 kg Disminuído hasta ahora: 85,7 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2019:
1043 kcal Grasa: 20,32g | Prot: 65,50g | Carbh: 149,37g.   Desayuno: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned), Warburtons Danish White Bread, Tesco Pink Lady Apples. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Apples, Aldi Lighter Than Light Mayo, Tesco Mushrooms, Young's Gastro Sea Salt & Cracked Black Pepper Dusted Basa Fillets. más...
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