Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 46,58g | Prot: 38,08g | Carbh: 148,32g.
Desayuno: Капучино, Сыр Российский, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Утро Родины Кофе с Молоком. Almuerzo: Эко Пастила Русская Пастила Яблочно-Вишневая , Чай, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Боржоми Вода Минеральная, Фрутоняня Пюре из Яблок. Cena: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Чай, Усенко Сэндвич с Лососем. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. más...
|
|
1381 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rita5481r
|