Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 43,64g | Prot: 109,45g | Carbh: 93,92g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, Boiled Egg, Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Almuerzo: Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Steamed or Boiled Squid, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Pumpkin (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carp Fish (Cooked, Dry Heat) . Pasa Bocas / Otros: Longans , Oranges , Rose-Apples . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gode daa
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