|
Nyt olisi suunta oikea. Kivaa viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 67,74g | Prot: 44,45g | Carbh: 115,51g.
Desayuno: Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Ohrapuuro, Pouttu Palvikinkku, Vaasan 100% Kauraleipä, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen. Almuerzo: Salaatti, Fazer Amica Currykastike, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi, Kotimaista Broileripyörykät . Cena: Jäätee, Flora Flora & Voi Normaalisuolainen, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura & Chia, Fazer Amica Porkkanasosekeitto. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
treeniä tokokentällä - 30 minutos, kävely - 36 minutos, kävelu - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anne.vepsalainen
|