Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 53,29g | Prot: 69,15g | Carbh: 66,84g.
Almuerzo: Grelos, Tomates Cereja, Pingo Doce Burrata Fresca. Cena: Nova Açores Queijo da Ilha Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Arroz de Caril, Go Natural Caril de Camarão e Legumes, Vinho Branco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Prozis Panquecas , Nestlé Lindahls Kvarg Coco. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Masaje - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibmcosta1
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