Diario de xandrster, 05 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2019:
1923 kcal Grasa: 86,46g | Prot: 89,76g | Carbh: 205,85g.   Desayuno: Хлебец, Творог 5%, Медовая Долина Мед Липовый, Сыр Российский, Хлеб Черный, Сосиска. Almuerzo: Доширак Доширак Говяжий, Сыр Российский, Хлеб Черный, Майонез. Cena: Холодец. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Красное Яблоко. más...
2586 kcal Ejercicio: Trabajo - 4 horas, Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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