Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 124,29g | Prot: 158,86g | Carbh: 202,45g.
Desayuno: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Сахар, Село Зеленое Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. Almuerzo: Красное Яблоко, Хлеб Бородинский, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик, Салат Цезарь с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Adrenaline Rush Энергетический Напиток. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de M.Zhmrk
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