Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 86,12g | Prot: 78,69g | Carbh: 273,63g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Krem Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. Cena: Migros Karışık Turşu , Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Makarna, Biber Dolması, Ayran Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kurutulmuş Elma, Eti Karam Bitter, Kuru Erik. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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