Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 54,95g | Prot: 68,73g | Carbh: 127,25g.
Desayuno: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Утро Родины Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Сыр Российский. Almuerzo: Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Куриный Бульон, Курица Вареная, Куриный Бульон, Курица Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. más...
|
|
1381 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rita5481r
|