|
Закончилась третья неделя дифицита. Отличный результат. Сбросила все что набрала в отпуске и ещё минус 1.7кг.
Теперь плавный подъем.
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
780 kcal
|
Grasa: 35,40g | Prot: 36,60g | Carbh: 81,62g.
Desayuno: Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с молоком без сахара (monnsi), Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Liebendorf Сыр Гауда. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Шампиньоны Тушеные. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|