Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 34,67g | Prot: 33,29g | Carbh: 104,94g.
Desayuno: Bal, Bal, Kaymak, Şekersiz Çay, Takita Tablet Tatlandırıcı, Pınar Light Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Etli Nohut. Pasa Bocas / Otros: Süt (Tam Yağlı). más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hicranes
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