Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
K1C1A
Diario
06 oct. 19
Diario de K1C1A, 06 oct. 19
Perfil de K1C1A
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
51,2 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2019:
1225 kcal
Grasa: 72,38g | Prot: 97,64g | Carbh: 38,37g.
Desayuno:
Sałatka Jarzynowa, Winiary Majonez, Mlekovita Feta, Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Felix Masło Orzechowe Kremowe, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu.
Cena:
Aviko ORIGINAL FRYTKI PROSTE do PIEKARNIKA, Dominik Ogórek Kiszony, Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki).
más...
1988 kcal
Ejercicio:
Suma z Edka - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
To się nazywa trzymać poziom 🙂👍
06 oct. 19 por el miembro:
fatslawio
No właśnie przyszedł czas na przemyślenia czy iść dalej w masę czy już wystarczy? 😼
06 oct. 19 por el miembro:
K1C1A
ty grubasie 😂
06 oct. 19 por el miembro:
vibo69
Vibo zamiast mnie wyzywać to lepiej byś coś doradził.. 😾
06 oct. 19 por el miembro:
K1C1A
przeciez to zarty ;P a w czym potrzebujesz porady? ;)
06 oct. 19 por el miembro:
vibo69
No wiem, że to żarty 😸 mój wewnętrzny chochlik zaczyna się domagać niższej wagi....
06 oct. 19 por el miembro:
K1C1A
ale po co :) waga nic nie znaczy. cos nie tak widac w lustrze?
06 oct. 19 por el miembro:
vibo69
To w głowie siedzi, te kg .... Chyba jak większości z nas... Wiem, że wzrost wagi może przeszkadzać mi w bieganiu, a bardzo lubię biegać i nie mam zamiaru z tego rezygnować. Muszę znaleźć złoty środek
06 oct. 19 por el miembro:
K1C1A
a mam cie strzelic po posladach? :D nie wymyslaj :D
06 oct. 19 por el miembro:
vibo69
K0C1E tylko żebyś nie przedobrzył 🐈🙂 bo stracisz to co masz pewnie pieknie wyMasowane 😉👍🐱
06 oct. 19 por el miembro:
fatslawio
To będę oscylować koło tego co mam. Na zimę i tak cosik się odłoży 😸 a na lato spali 😸 ale jak będę musiała garderobę zmieniać to redu.. 👍😸
06 oct. 19 por el miembro:
K1C1A
Zuch K1C1A 🐈👍
07 oct. 19 por el miembro:
fatslawio
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de K1C1A
Ver la Historia Completa