|
Жора как пришёл вчера так и лютует
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 76,65g | Prot: 113,09g | Carbh: 220,78g.
Desayuno: Яйцо, Экомилк Шоколадное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Брест Литовск Сыр Пинский, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная. Almuerzo: Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 20%, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Брест Литовск Сыр Пинский, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Избенка Сырники Творожные 5%. Pasa Bocas / Otros: Ратибор Варенье Абрикосовое, Ратибор Варенье Абрикосовое, Окей Груша Конференс. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|