Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 55,51g | Prot: 61,81g | Carbh: 141,16g.
Desayuno: Курник, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай с Лимоном, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами, Сырный Суп. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de antonsolovev
|