|
Уже лучше😊
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 49,54g | Prot: 127,24g | Carbh: 107,36g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы , Кофе с Молоком. Almuerzo: Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Cena: Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Горбуша Соленая, Монастырская Трапеза Коврижка Медовая с Черносливом и Грецким Орехом, Яичный Белок, Laime Сыр Алиса, Кофе с Молоком, Чай, Syntrax Протеин Matrix 5.0. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|