Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1848 kcal
|
Grasa: 75,30g | Prot: 114,85g | Carbh: 179,50g.
Desayuno: Сливы, Груша, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Темный Пористый Слава, Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Сушеные Яблоки, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Сливы, Груша, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|