Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2978 kcal
|
Grasa: 124,70g | Prot: 167,75g | Carbh: 313,79g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Чабан Сыр Нежный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Яичница. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Болгарский Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 3,2%, Яшкино Печенье Клубника, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Магнит Хурма, Безе, Обычные Блины, Сахар. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|