Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 45,20g | Prot: 186,47g | Carbh: 164,19g.
Desayuno: Landers Сыр Легкий 30%, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Almuerzo: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе на Пару. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Волга Айс Чебоксарский Пломбир, Интелл Финики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Boombar Протеиновый Батончик Pancake, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarikaTereshchenko
|