Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 53,55g | Prot: 73,49g | Carbh: 187,50g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Czerwone Cebule, Cukier, Pomidor Malinowy, Awokado, Żabka Tostatto Pszenne, Jajko. Almuerzo: Guma do Żucia, Bakallino Morele Suszone, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pilos Mleko 1,5%, Banan. Cena: Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Czerwone Pesto z Kurakiem. Pasa Bocas / Otros: Bakoma Bakuś Puszysty Truskawkowy, Skrzydełko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Wedel Czekolada Karmelove. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Voleibol - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylwoczka
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