Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2427 kcal
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Grasa: 61,61g | Prot: 235,79g | Carbh: 217,31g.
Desayuno: Monster Monster Energy Ultra Red, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, SPAR Enjoy Dinkel-Banane Pancake, Clever Mayonnaise 25%, Felix Delikatess Gurken, New Lifestyle Almina, Philadelphia So Leicht 11% Protein, 3% Fett, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Hofer Dinkelweckerl, Chiefs Protein Pudding Choco Mountain, My Protein Light Bar "Caramel Peanut". Almuerzo: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Salzkartoffeln, Salzkartoffeln, Tann Mageres Faschiertes . Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Milchreis-Zimt", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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