|
???! 😶😳🤷🏼♀️🤬🤬🤬🤬
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 43,29g | Prot: 111,44g | Carbh: 138,46g.
Desayuno: Эконива Сметана 15%, Лимонный Сок, Кофе, Сырники идеальные 🙏🏻💛, Авида Молоко 2,5%. Almuerzo: Окей Окорочок Куриный Отварной , Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Подсолнечное Масло, Петрушка, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Гранат, Эконива Сметана 15%, Сырники идеальные 🙏🏻💛. más...
|
|
369 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
в такие дни настроения совсем нет. хотя что там килограмм, вода туда-сюда
08 oct. 19 por el miembro: h0neyda
|
08 oct. 19 por el miembro: alenalayer
|
08 oct. 19 por el miembro: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenalayer
|