Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 37,30g | Prot: 40,66g | Carbh: 168,18g.
Desayuno: Smoothie Cubes - Spinach Banana Flax, Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Dole Crushed Pineapple in its Own Juice, Carrots, Blueberries, Bananas, Apple Juice (Canned or Bottled), Oatmeal, Protein Powder Whey Unflavored 1 Tbs. (Nutricost). Almuerzo: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Stir Fried Vegetables, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cookie Bar - Sugar Pecan (NM), Cheese Pizza. Cena: Dried Prune, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. Pasa Bocas / Otros: Chromax Fiber Advance Gummies, Target Adult Gummy Vitamins. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Twiga88
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