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Esses findes sem foco, estao difíceis....mas bora lá...desistir jamais!!!
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 82,77g | Prot: 86,91g | Carbh: 63,27g.
Desayuno: Herbalife Ômega 3, Herbalife Shake de Baunilha, Mamão Formosa. Almuerzo: Abacate, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Herbalife Shake de Doce de Leite, Costela Bovina. Cena: Aurora Linguiça Toscana, Becker Queijo tipo Colonial, Ovo Cozido, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Pururuca. Pasa Bocas / Otros: Mais Pura Chips de Batata Doce, Castanhas de Caju. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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