Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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84,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 84,17g | Prot: 44,81g | Carbh: 161,93g.
Desayuno: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Tomatoes, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Deer Park Sparkling Natural Spring Water, Cantaloupe Melons, Celery, Cucumber (Peeled), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Cena: McCormick Imitation Bacon Bits, Hidden Valley The Original Ranch, Lettuce, Baked Tenderloin Pork. Pasa Bocas / Otros: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Red Delicious Apples. más...
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3466 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de n0excuses24
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