Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1817 kcal
|
Grasa: 77,11g | Prot: 102,85g | Carbh: 171,73g.
Desayuno: Pohjolan Meijeri Sulo Jogurtti Sitruuna, Herkkumaa Viipalekurkku, Baba Original Hummus, Castello Gouda, Oululainen Jälkiuunipala Täysjyväkaura. Almuerzo: Ykkösmaito (1% Rasvaa), Myllyn Paras Kaurapuuro, Skyr Mustikkapiirakka. Cena: Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Majoneesi, Apetit Lohimurekepihvi, Voi, Saarioinen Lihaperunasoselaatikko, Keitetyt Porkkanat, Pavut (Vihreät), Foodin Viherjauhe Luomu, Valio Mustikka Keitto, Paistettu Kananmuna, Blue Dragon Hoisin Wok Sauce, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Suppilovahvero, Freshona Wokmix Thai. Pasa Bocas / Otros: Skyr Mango, Keksit (Murotaikina), Pikakahvi. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kride75
|