Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1224 kcal
|
Grasa: 60,53g | Prot: 69,62g | Carbh: 96,83g.
Desayuno: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Oreo Печенье, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Домик в деревне Сливки 10%, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой с Добавлением Масла. Cena: Помидоры, Растительное Масло, Картофель Отварной, Приготовленные Баклажаны. Pasa Bocas / Otros: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Вастэко Трубочки из Полбы В Шоколаде. más...
|
|
1460 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rita5481r
|