Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2271 kcal
|
Grasa: 83,59g | Prot: 186,23g | Carbh: 194,52g.
Desayuno: Киевхлеб Бородинский, 牛奶молоко, Троекурово Грудка Куриная, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Kraft Сыр Филадельфия, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Ашан Огурец. Almuerzo: ВкусВилл Крем Чиз, Киевхлеб Бородинский, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Бухта Изобилия Филе Лосося. Cena: Ашан Лук, Капитан Победа Филе Палтуса, Магнит Картофель. Pasa Bocas / Otros: Rule 1 R1 Casein, Лента Яблоко Семеренко, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, ВкусВилл Крем Чиз, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Valchee
|