Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 32,50g | Prot: 64,20g | Carbh: 112,26g.
Desayuno: Teh Tawar, Sayur Asem, Telur Asin, Tomat, Jagung Rebus, Putih Telur Matang, Kuning Telur, Tempe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Lemon. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 15 minutos, Baño - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmy tiara
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