Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 63,14g | Prot: 149,73g | Carbh: 199,65g.
Desayuno: Egg White, Egg Yolk, Nutiva Coconut Sugar, Almarai LONG LIFE FULL FAT MILK, Fitness خبز. Almuerzo: Fresh Lemon Juice, Carrots , Almarai Natural Butter(Unsalted), Almonds , Green String Beans, Red Onions, Zucchini, Potato (with or Without Peel), King Mackerel (Cooked, Dry Heat), Gala Apples, Kiwi Fruit. Cena: Almonds, Fitness خبز, الصافي دانون أكتيفيا سادة (قليل الدسم). Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Biscuits with Peanut Butter, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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