Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 100,74g | Prot: 105,85g | Carbh: 24,99g.
Desayuno: Celeiro Óleo de Coco, Limiano Queijo Fatiado, Abatanado, Keto bread. Almuerzo: Lacasa Chocolate 85% Cacau, Ovo, Mimosa Nata Cremosa sem Lactose, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Continente Cogumelos Laminados, Pingo Doce Queijo Flamengo Ralado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). Cena: Vinho Tinto de Mesa, Nestlé Kefir , Abacates, Pingo Doce Salsicha de Porco Cozida e Fumada, Ovo, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Montiqueijo Cesto 3 Queijos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rakelisy
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