Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 68,49g | Prot: 71,20g | Carbh: 283,54g.
Desayuno: Kellogg's Raisin Bran with Bananas, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Schwebel's Sandwich Buns, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Terra Exotic Original Vegetable Chips, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs. Cena: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Season's Choice Steak Fries, Progresso Vegetable Classics Lentil Soup, Arnold 100% Whole Wheat Bread, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Imperial Stick Butter, Heinz Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Brach's Mellowcreme Pumpkins, Snapple Raspberry Tea, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Yoga - 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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