Diario de olaiaalves, 08 oct. 19

Depois de um semana desenfreada
104,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2019:
580 kcal Grasa: 8,65g | Prot: 8,66g | Carbh: 117,76g.   Almuerzo: Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Arroz Doce. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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