Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2051 kcal
|
Grasa: 66,06g | Prot: 74,74g | Carbh: 197,22g.
Desayuno: ポークソテー, セブンイレブン おでん 野菜さつま揚げ, セブンイレブン おでん 焼ちくわ, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, ご飯. Almuerzo: バゲット, 日清食品 カップヌードル シーフードヌードル. Cena: ミネストローネ, 温野菜, 赤ワイン, ハンバーグ. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|