Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 77,13g | Prot: 121,29g | Carbh: 59,08g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе. Almuerzo: Рис Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Огурец (с Кожурой). Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры. más...
|
|
1867 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mellmok
|